Oberflächlich betrachtet ist der gegenwärtige Augenblick das, was geschieht. Da das, was geschieht sich ständig verändert, kommt es einem so vor, als bestehe das Leben aus Tausenden von Augenblicken, in denen Verschiedenes geschieht. Die Zeit scheint eine endlose Aufeinanderfolge von Augenblicken zu sein, von denen einige gut und einige schlecht sind. Doch bei näherem Hinsehen, durch eigene unmittelbare Erfahrung findest Du heraus, dass es sich gar nicht um viele Augenblicke handelt. Du entdeckst, dass es immer und ewig nur dieser Augenblick ist. Das Leben ist immer jetzt. Dein ganzes Leben entfaltet sich in diesem unaufhörlichen Jetzt. Selbst vergangene und zukünftige Augenblicke existieren nur, wenn du dich an sie erinnerst oder sie voraussiehst, und das tust du, indem du in dem einzigen Augenblick der da ist, über sie nachdenkst:
in diesem.

Eckhart Tolle