um die orchideen zu sehen
musst du aus dem schnellzug aussteigen
vereinfache dein leben
hör auf mit tagträumereien
nimm abstand von dem ich-konzept
und dem ganzen bemühen
jemand sein zu wollen
dann sieh was vor deinen augen ist

Nimm den Moment wie er ist, oder kämpfe in Gedanken dagegen an.
Er wird in beiden Fällen genauso sein, wie er ist.

andere gibt es schon genug.

(Tollwood-Festival München)

Du bist eine Figur in einem Film.
Du hast sogar die Hauptrolle bekommen.
Alle anderen, die Du siehst, sind Mitwirkende.
Alles was Du siehst geschieht auf der Leinwand des Lebens.
Während Du schläfst, bist Du “hinter den Kulissen”.
Dein Schrank ist die Garderobe.
Du hast keine andere Wahl, als jeden Tag aufzuwachen
und in Deine Rolle zu schlüpfen, sogar an kranken Tagen.

Deine Worte stehen im Drehbuch, Du musst sie sprechen.
Entweder Du erlebst und erlaubst oder Du vergisst,
dass es ein Film ist und steigst ein.

Dann ist plötzlich alles von Bedeutung – TOTAL!

Dann bist Du ein Star mit dem Standpunkt: “Was ich sage, gilt!”

  Ja, Du bist einmalig, genauso wie jeder andere, den Du siehst.

… ein spontaner Spieler.

Genieß es!

P.S. Du würdest vielleicht gern einen besseren Film sehen,
aber der hier wird gerade gezeigt.

Aus dem Buch “The Great Undoing” v. Stuart Schwartz
(übersetzt aus dem Englischen von mir)

Weihnachtsmarkt

Nur ein Augenblick … Gedanke … vorbei

Kennst Du seinen Namen?
Weißt Du, woher er kommt?
Kennst Du seine Geschichte?
Weißt Du, was er denkt?
Weißt Du, wohin er geht?
Warum urteilst Du?

Wir sind wie eine Schüssel auf dem Wasser.
Die Bewegung der Schüssel auf dem Wasser wird nicht von der Schüssel,
sondern vom Wasser bewirkt.

Rumi

When there is fear, pain, confusion or sadness moving in you, do not despair or come to conclusions about yourself. Be honoured that these misunderstood guests, at once both ancient and timeless, weary from a lifetime’s lonely travel, have finally found their home in you. They are children of consciousness one and all, beloved children of yourself, deserving of the deepest respect and friendship. Offer them the deep rest of yourself, and let them warm their toes by your raging fire…

Jeff Foster